По всій Україні через ракетні удари по енергетичній структурі в деяких містах зникає світло.
Майже завжди відключення світла застає зненацька і людина не знає, чим зайнятися.
Однак і без світла можна продовжувати жити і навіть намагатися отримувати задоволення.
Якщо світло пропало вдень і тривога закінчилася – можна вийти почитати на вулиці. Таким чином ви відволікаєте свій мозок і подихайте свіжим повітрям. Якщо ж світло пропало у вечірню пору дня або в холодну пору року - читайте при свічках. У тривожні дні та моменти важливо розвантажувати та відволікати мозок.
Давно відомо, що фізична активність дозволяє організму швидше впоратися зі стресовою напругою і позбутися його. Зробіть спокійний комплекс вправ або розтяжку - займіть час, впорайтеся зі стресом і розслабте своє тіло.
Навіть у напівтемряві можна нарешті скласти речі у своїй шафі або перебрати старі блокноти. Організація простору та структурування предметів надає заспокійливий ефект на психіку людини.
Як би смішно на перший погляд це не звучало, малювання досить сильно відволікає, захоплює та займає час, особливо якщо ви ніколи цим не займалися раніше.
Дуже весело і захоплююче можна провести час із близькими, граючи не тільки в карти, а й в інші ігри - крокодила, слова, правду чи дію, або ж в ту саму шляпу. Швидше за все, ви забудете про час та електрику.
Читайте також: Альтернативні джерела світла у разі відключення енергії: що використовувати
