Позбавтеся втоми назавжди: три рецепти домашніх енергетиків

У житті кожної людини іноді настає період хронічної втоми та вигоряння. Своєму організму можна допомогти і зробити це досить просто.

Для того щоб відновити сили - можна пити домашні енергетичні напої.

Прості рецепти домашніх "енергетиків"

Виноградний сік

Найпростіший у приготуванні енергетичний напій, який не потребує особливих зусиль та багатьох інгредієнтів – виноградний сік. Важлива тільки одна умова - сік повинен бути свіжим.

Приймаючи дві столові ложки перед кожним прийомом їжі, ви відчуєте результат вже через тиждень.

Відвар із хвої

Абсолютно безкоштовний, але дуже результативний засіб. Під час прогулянки у парку чи лісі наберіть хвої.

Спосіб приготування:

• просушіть хвою в духовці 15 хвилин
• подрібніть дві столові ложки голок
• кип'ятить їх 30 хвилин
• у відвар додайте 4 столові ложки меду
• дайте відвару відстоятися

Приймайте відвар по столовій ложці перед сном протягом 10 днів.

Лимонний енергетик

Змішайте склянку подрібненого лимона, склянку волоського горіха і склянку меду. Зберігайте суміш у холодильнику.

Якщо приймати зроблений вами продукт тричі на день по столовій ложці протягом двох тижнів, ви відчуєте, як ваш стан значно зміниться.

Читайте також: Стати щасливим: 5 звичок, які заважають отримувати радість від життя