Как ростовчанам избежать новогоднего похмелья, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Оксана Михалёва. Рецепт прост - обильное питьё.
- В процессе застолья нужно пить больше жидкости, лучше простой воды, но можно и чай, минеральную воду, морсы, - приводит слова Михалёвой ФАН.
Она добавила, что жидкость будет быстрее выводить алкоголь и продукты его распада из организма.
Также врач-эндокринолог посоветовала не пить спиртное на голодный желудок - так он всасывается быстрее. Замедлить скорость всасывания могут мясо, рыба, фрукты и овощи.
Наконец, третий совет от врача - употреблять только качественный алкоголь.
Читайте новости 1rnd
